Minskad stress, kaloriräkning(💩) och ostadigt sommarväder…

Efter förra inlägget så känns saker otroligt mycket bättre. Det blev ingen direkt kaos situation efter att jag rensat Facebook på personer som jag inte behöver ha kontakt med och det är skönt. Jag pratade ut med vännen om hur jag kände och upplevde alls och det blev inte alls den bittra situationen jag förutsett utan snarare tvärtom, så det är skönt. Sen dess så är det som ett väldigt stort moln har lättat och jag hoppas känslan håller i sig.

I övrigt så fortsätter livet som vanligt. Jobb på valfria timmar som ofta blir mellan 11-15 istället för vad jag först hade planerat och hoppats på, vilket är 8-12, men jag har varit så trött att jag ofta behövt sova vidare ett par timmar och eftersom jag väljer mina timmar helt själv så innebär det ett litet förskjutet arbetsschema. När jag väl sitter och jobbar så är det som vanligt. Snigelfart och nästan ingen energi. Jag börjar bli rätt trött på att vara trött, men jag känner ändå att det förmodligen kommer bli lite bättre om några månader – under förutsättning att inget katastrofalt dåligt händer d.v.s.

Kaloriräkning och allmänt bajsprat

Vi har börjat räkna kalorier igen, men det är mer för att se till att man inte äter för mycket. Jag har börjat göra storkok på linsgrytor av olika slag som jag äter till lunch, och med havregrynsgröt till frukost så kan jag ofta få ihop det dagliga fiberbehovet på dessa två måltider. Mitt mål är egentligen inte att bry mig om kalorier, för det jag har lärt mig är att det spelar inte så mycket roll – om man äter så nyttigt man kan (WFPB), vilket jag sakta men säkert försöker lära mig själv att göra. Jag gör detta genom att försöka promenera och maximera samt bibehålla mitt fiberintag. Första målet just nu är att större delen av dagarna i veckan (kanske 5 av 7 dagar) nå minst 25 gram fiber per dag. När detta funkar och är mer standard än undantag så är målet att öka det ännu mer, kanske till 40 gram och sen plussa på det tills att man kanske når så högt och normalt som 100 g. Visste ni, förresten att våra förfäder faktiskt åt minst 100 gram fibrer på en dag? Det rekommenderade dagsintaget av fibrer på 25 g är faktiskt för lågt, så ju mer fibrer desto bättre. Kolla videon nedan för mer information om det:

Och här är en till!

Jaja, nog om bajsprat. Vi går vidare till nästa ämne; sommarväder…

Sommarvädret är aldrig perfekt

Det känns som om att sommaren numera inte är något att räkna med längre. Det man förväntar sig, i alla fall i mitt tröga lilla huvud är att shorts kan man ha redan i början av april, majväder är lagom varmt, juni är svinkallt, juli stekhett, augusti är lagom varmt igen och sen är det typ höst eller nått sånt tråkigt. Numera och under de senare åren sen jag började bry mig om vädret så känns det som om att vi har sommar i mars och lite här och där i april och maj. Sen tar sommaren en paus, det är antingen regn och 17 grader eller så är det värmebölja i 6 veckor. Sen så blir Augusti och september väldigt varma och hösten är nästintill regnfri. Det är iaf så jag har upplevt våra 4 årstider de senaste åren. Åtminstone känns det så, även om verkligheten säger annat. I mitt huvud går ju saker och ting i supersnabb fart och går saker och ting långsamt så känns det extremt jävla långsamt för mig, så därför är det lite svårt att hålla koll och vara uppmärksam på förändringar. Årets sommar har hittills var ok, även om den har varit lite ”kallare” än normalt. Dock så har det varit shortsväder ändå och jag har börjat inse att det behöver inte bli över 23 grader för att det ska vara ok väder. Det räcker med att solen är framme och att det inte blåser för mycket samt att temperaturen är någonstans mellan 15-20 grader för att man ska kunna må gott av sommarväder. Jag gillar ändå inte att ligga på stranden och jag hatar att bada. Däremot är det nästan jobbigt att vara ute och gå om det är för varmt och då är det att föredra om det är under 20 grader än över. Det handlar ju också om hur svalt eller fuktig luften är, men oavsett vilket blir jag svettig som fan när jag rör på mig, så det är skitsamma. Det känns i alla fall som om att årets sommar regnat bort till sist. Det har regnat där vi bor nästan varje dag sen vi flyttade och det regnade säkert en hel del innan vi flyttade med, men där märkte vi det inte lika mycket som vi gör i nya bostaden. Jag bara hoppas att det blir en lång sommar. Här i Malmö är det inte lika mycket björkträd har jag märkt så har man tur så tar det kanske nån månad extra eller så innan allt det gröna börjar försvinna här. Det hade varit bra, för grönskan är det jag uppskattar mest mer än trevliga temperaturer.

Ja, det blev en lite längre uppdatering än vad jag hade planerat, men så får det bli. Nu vet ni lite mer av vad som hänt och det enda jag gör nu är att fortsätta blicka framåt, räkna lite kalorier, maximerar mitt fiberintag så mycket som är möjligt och jobbar när jag behöver. Vad gör ni den här sommaren?

Det blev en sommartur till Köpenhamn idag!

Mitt i ledigheten bestämde vi oss för att åka över till Köpenhamn igen, jag och älsklingen. Det var skoj, även om vi inte gjorde så mycket när vi väl var där. Det var dock en häftig känsla med en sån förkortad restid från Hyllie att allt bara känns ännu bättre nu med att bo där vi bor. Jag är så extatiskt lycklig över det här! Vi tog första bästa tåg efter att vi vaknat och ätit frukost. Vi fick dock stå upp, för det var galet mycket folk, men efter vi kommit till Kastrup fick vi sittplatser.

Bild på en av scenerna som finns på Tivoli med asiatiskt tema.

ø

Sen när vi kom fram till Hovedbanegården så gick vi direkt till Tivoli. En standardgrej vi har börjat göra när vi är där är att vi äter churros, så det köpte vi direkt samt en belgisk våffla. Churrosen var goda som vanligt men våfflan smakade lika mycket som kartong – absolut ingenting och den var jättetorr. Stor besvikelse! Tur nog var den billig, bara 25 DKK. Sen gick vi runt lite sakta på Tivoli. Jag funderade på om jag skulle åka den flygande kofferten igen, men det sket jag i till sist. Den är rätt meningslös, men jag hade ändå velat, men jag struntade ändå i det. Sen gick vi på Strøget och jag gick in i några butiker som sålde t-shirts, men jag köpte inga. När vi närmat oss Nørreport så tog vi Öresundståget därifrån hem och sen gick vi lite på Emporia innan vi gick hem.

Sen vi kom hem har vi suttit och kollat på en ny Netflix serie som än så länge är mycket bättre än vad vi trodde den skulle vara. Den heter Glow och handlar om tjejer på 80-talet som sysslar med wrestling. Den rekommenderas ifall ni letar serier att se på Netflix.

I övrigt så är allt som vanligt. Semestern för i år tickar på i rasande fart. Det börjar kännas nu att man typ sover, äter frukost, sitter en stund vid datorn och sen är det dags att sova igen. Så fort går dagarna. På måndag är det dags att börja jobba igen och jag hoppas att det kommer gå bra. Så som jag satt upp min arbetstation här hemma så tror jag det kommer gå bra, under förutsättning att datorn inte kraschar mitt i alltihop som den gjort tidigare, men i så fall köper vi ett nytt nätaggregat till den och hoppas på att det löser alla problem.

Imorgon är det en vecka kvar av årets sommarsemester 2017…

Tiden går fort när man har roligt säger dem, och det är nog väldigt sant. Tre veckor av fyra möjliga är efter idag över och utöver flytten, packa upp och komma i ordning så har dagarna flugit förbi. Det har inte hänt så jättemycket egentligen, mer än att man suttit vid datorn, bloggat, chattat och haft lite besök av vänner och familj. Sen i Torsdags har vi haft Henriks ena bror på besök. Han brukar komma och hälsa på lite då och då och passa på att spela spel tillsammans med Henrik. Det är alltid lika kul när han kommer och hälsar på. Han livesänder när han spelar spel, och använder sig främst nu av Mixer som plattform för det. Om du vill se när han spelar, kolla in hans kanal här!

Resten av tiden man nu är ledig lär fortsätta som den gjort tidigare, med skillnaden att de dagliga morgonpromenaderna börjar igen och att man får vända tillbaka dygnet lite, om man nu orkar och kan d.v.s.

Jag gosar med Maja i soffan i pyjamasen, då Maja ligger på soffryggen. Nya soffan bland annat gör det möjligt för många gosiga stunder med min lilla bebis…

En annan kul grej som har hänt är att jag återfått kontakt med en av mina gamla bästa kompisar från skoltiden. Det är riktigt trevligt. Vi har inte pratat med varandra på typ 15 år kanske, men haft varandra på FB i ett par år nu tror jag. Efter ett tag så blev det äntligen att ta kontakt på riktigt och vi har chattat dagligen typ hela veckan och det är skoj.

Ja i övrigt försökte man väl bara hitta en anledning till att blogga igen, så det här blev mest en uppdatering egentligen. Fortsatt trevlig sommar och helg!

Dags att leka gräsänka igen!

Mellan Söndag och Lördag så är jag gräsänka igen. Det är också kombinerat med ledighet, vilket känns underbart. Det har ju varit lite kämpigt för mig under våren och många insikter som kommit upp till ytan, så ledighet behövs för att orka med allting.

Bild på ett grönt träd och klarblå himmel. Henrik har tagit bilden.

Under min ledighet så är det gamla vanliga planerat, vilket först och främst är äta veganskt, eftersom jag är så intresserad av det. Och ta sovmorgon! Utöver det så hoppas jag koda, göra klart C# kursen jag påbörjade för ett tag sen, blogga, pillra med bloggarna, träffa kompisar, promenera om vädret tillåter och se massa film. Det här förresten med veganskt. Det är något jag gör när jag är gräsänka. Jag passar då på att äta mat jag tycker om, experimentera med nyttig mat när älsklingen är bortrest. Köket brukar vanligtvis se ut som om jag släppt en bomb och jag brukar vanligtvis misslyckas med det jag lagar, men njuter ändå av lite annan mat och andra saker som är lite svåra att göra när älsklingen är hemma. Standardrätten är alltid rårakor med creme fraiche och rödlök, men den tror jag att jag skippar denna gången. Nu, efter att ha sett massvis av intressanta YouTube klipp (bland annat det nedan) om nyttig, vegansk och växtbaserad mat så är jag sugen att testa massa av dem och maxa fiberintaget. Jag ska försöka också att inte dricka läsk, men jag misstänker att det kommer bli skitsvårt, men jag ska i alla fall försöka dricka mer vatten, te och mineralvatten utöver läsk.

Nu har jag i alla fall tagit helg och det ska bli skönt med en ledig vecka! Vad ska du göra närmsta tiden? Skriv en kommentar nedan och berätta.

Det har varit lite dött med riktiga inlägg på sistone…

Men förhoppningsvis är det slut på det nu. Jag har haft en del saker att göra, eller så har jag bara inte suttit så mycket vid datorn den senaste tiden, så därför har det blivit en massa instagram grejer istället. Det kan ju vara kul det med.

Livet fortsätter i alla fall i övrigt, precis som vanligt. Jag stör mig mycket på att sommaren fortfarande är så försenad och att regnet aldrig verkar sluta men i största allmänhet är jag också rätt glad. Jag har gått och fått dille på Astrid Lindgren för tillfället, så jag har tagit mig ett par nostalgiska helger sen ett tag tillbaka, där jag tittat igenom Pippi serien och dessutom lånat lite filmer av min vän Jana. Härnäst blir det antingen Ronja Rövardotter eller Bröderna Lejonhjärta jag hade tänkt se, men jag har inte bestämt mig ännu om vad det blir.

Tids nog ska jag också köpa alla mina favoritfilmer av Astrid på Blu-Ray, men det får dröja. Pengarna som jag har tillgängliga till det ska gå direkt till att fixa mina fula tänder (mitt överbett) så snart jag har allt jag behöver. Innan sommaren är slut så hoppas jag i alla fall att jag åtminstone har påbörjat behandlingen!

Jag har lite andra nyheter med, men det är fortfarande lite smått hemligt men om ca 2 veckor kan jag berätta allt. Jävligt roligt är det i alla fall! Alla spekulationer får hållas för sig själva tillsvidare. Däremot har jag knappt läst något i bok 3 om Wheel of Time serien, vilket är lite trist men jag har varit för trött eller för upptagen för det + att jag promenerat mindre än vanligt senaste veckorna.

Jag har också påbörjat att lägga till undertexter till alla mina gamla YouTube klipp, eftersom det blivit lättare. Det lär dock ta sin lilla tid innan alla klipp har undertexter på både svenska och engelska igen.

Ja, nått mer än så kommer jag inte på för tillfället. Men nu har ni fått er en uppdatering om hur mitt liv är just nu.

Härligt med sommar – om det inte vore för värmen?

Foto på min nya rosa mugg som jag dricker läsk ur – med sugrör
på balkongen.

Det har varit ca 27 grader om dagarna nu, sen sommarvärmen återkom. Härligt, men ändå jobbigt. Det härliga är att värmen är här, men när det är sådär äckligt varmt och man inte gillar att varken sola eller bada, ja då kan sån här värme bara vara jobbig.

Själv så gillar jag den här värmen, även om jag ibland håller på att dö av värmeslag, men det är skönt att slippa frysa och klä sig varmt.

Bilden till vänster är min nya mugg som jag har införskaffat sen några veckor tillbaka. Det är en hård plastmugg som är alldeles magenta, alltså knallrosa, vilket är min favoritfärg. Den har också sugrör, men tyvärr är det alldeles för hårt, så jag dricker ur vanliga sugrör istället. Jag har börjat göra det i över en månad, för att kunna fortsätta att dricka läsk, utan att skada tänderna så mycket. Jag tycker det funkar väldigt bra, och nu känns det rätt konstigt att dricka saker om det inte är genom sugrör.

Jag hittade den på Clas Ohlsson för mindre än 50 kr. Kommer inte ihåg det exakta priset, men bra är den i alla fall. Väldigt fånigt att blogga om en mugg, men i brist på annat och med faktum att jag äntligen delade en bild igen på instagram, som jag inte gjort sen i april, så tyckte jag att det var värt o skriva nått i alla fall.

I övrigt så fortsätter jag leka med WordPress och längtar efter den dagen då jag kan återgå dit och blogga bättre. Binero har för närvarande rabatt om man uppgraderar till webb hotell o betalar för ett helt år, så när jag vet att jag inte behöver spara mina pengar som jag sparat undan, så ska jag lägga en femhundring för ett års webb hotell, och sen bli 100% WP bloggare igen. Det känns bra, och jag hoppas att det kommer vara ett bra val, även för den här bloggen.

Jag har ju hoppat fram och tillbaka sen jag började blogga 2009, och det är både bra och dåligt. Jag vet att WP har påverkat mitt humör negativt samt att det tagit alldeles för mycket av min tid, men nu är jag klar med mina studier och när jag kommer hem om dagarna, så är jag ledig. Det innebär att jag har möjlighet att sitta med min blogg på fritiden, utan att något annat som är viktigare behöver gå före.

Det enda som är lite obesvarat är hur jag skall gå tillväga när jag väl är på plats igen. Det känns som om att jag på nått vis vill börja om på nytt – i alla fall med den här bloggen. Jag vill blogga privat – självklart, men jag vill göra det bättre. Tidigare så har jag bara hafsat mig fram och hoppats på det bästa, men även skrikit efter uppmärksamhet och besökare samt kommentarer. Det blir ju så när man bloggar om inget särskilt och bara har nära vänner som läsare.

Att blogga på Blogger har varit simpelt. Nästan för simpelt, och det är lite tråkigt. Särskilt nu när det kanske börjar hända saker i mitt liv. Bloggen om Anton startade jag av en bra anledning – den ska handla om Grand Danois. Sakta men säkert ska jag bygga upp den bloggen till ett mästerverk! Det får så lov att ta sin lilla tid, men det är det värt.

Nå, tycker du att jag obsessat färdigt nu om det här?